• Facebook Social Icon

©2016 by Tree Of Veda טיפולים הוליסטים אוסקר ונועה. Proudly created with Wix.com

תרגול יוגה לפנים :)

July 20, 2017

בוקר אור אהובים ואהובות,

 

תרגול לאורך זמן הוא אחד מהכלים החשובים ביותר בתהליך של ריפוי וטיפול, כמו גם לשמירה על בריאות.

 

תרגול נכון המשולב עם התבוננות, ללא שפיטה, מקנה לנו את היכולת להכיר את עצמנו, את הגוף ואת הנפש שלנו.

 

מעבר לכך, תרגול יכול ללמד אותנו הרבה דברים גם מעבר לעצמנו, כמו למשל, חוויה של תרגול זהה וקבוע יכולה לגרום לנו להכיר מהי יציבות, או איך כל יום התרגול הזהה גם כל פעם מרגיש שונה, ועוד הרבה דברים נפלאים ומעניינים :)

 

הרבה נוטים לחשוב שתרגול יכול לבוא רק בצורה אחת או בדרך מסוימת, ונטייה נוספת היא המחשבה שצריכה להיות רצינות בתוכן התרגול.

 

אז הנה השראה מקסימה לתרגול שמזכירה כי יש היום דרכים מגוונות לתרגל, לכל אחד ואחת יש את התרגול הנכון והמדויק שלו או שלה, ושחשיבות הרצינות בתרגול היא דווקא בכוונה ובהתמדה.

 

שיהיה יום מלא שמחה ואהבה :) :) :)

 

 

 

ארכיון:

Please reload

תגיות:

פוסטים אחרונים:

Please reload